昨天去药店配的两盒药（6袋/盒）花了190元，一袋吃一次每天两次，只能吃6天。药店医师听了我的症状，推荐的治疗胃酸药，贵是真的贵啊。目前吃了两袋，效果不显，这会儿胃里还是感觉有小人在打架，不疼但是不得劲。

今天看了一篇文章，里面这句话很喜欢：本具圆满，无需他求。我突然就想，修行或许不是为了成为更好的自己，从来没有更好的自己，当下的自己就是最圆满的状态。我们修的不过是更多其他形态的真我，多尝试多体验。当然什么也不做，保存本来的状态，也一样可以。

还意识到，如果我老了，牙口不好消化不好，我将度过一段相当不快乐的时光，正如此刻胃不适影响的一点食欲，已经很让我苦恼。等那时再回来看看这篇文章，我大概可以释怀。

如果吃不了辣的就吃清淡的，如果吃不了硬的就吃软的，如果嚼不动软的就吃糊糊，不为了当下的变化而难过，不同的状态中总有快乐，这样的一生也挺好。

初六早上九点到半夜一点回老家的火车，吃了一桶半的泡面，半个鸭腿子，可能是饿的，也可能是吃坏肚子。当时临近下车的时候就胃不舒服，打车回去的路上出了一身的虚汗。然后在家的几天总是腹泻，时常感觉胃里泛酸，吃肉吃油腻的东西反胃。

这几天有在吃缓解的胃药，总体来说症状很轻微，就是不能大口朵颐，胃口不佳，心情不美丽。如果持续如此影响干饭，就得去医院看看了。

昨天宝生日，我给记成了今天，蛋糕也没买成，不开心。

帮老爸买烟的钱年前宝他妈退回来，我塞洗漱包里，今天找发现不见了，难过🥲。宝说不想了，大概率是被进屋玩的小孩拿走了，长个记性。可还是很懊恼很难受，不喜欢这种怀疑和假设，根源还是在我的随意和疏忽，真的一点都想不起来当时的细节，好讨厌这样的自己。😣

原来不是只有工作的时候需要严谨，需要跟进，需要复盘。生活事事有回应，事事有着落，好重要好重要啊。

除了睡觉的时候，我都得带上脑子，随时记录，每天晚上复盘。

脑壳子疼，睡一觉起来没好，还是疼。不知道哪个流，公司周边同事挨个病了一圈，我终究没扛住啊。来上班了，如果状态严重起来就去医院看看。

年后搬家，新住处找好了，还和老吴做邻居。房间有点小，准备换个小点的床，收拾布置下。有燃气，可以用铁锅炒菜了，开心。

炫了一粒布洛芬、两袋感冒灵颗粒，坐着不站起来晃悠，头痛暂时缓解。

用3.5在本地写了个工程项目的核对管理系统，目前只是简单的添加和修改，提交时看看哪些项目之前已提交过或报销过，做个关联。

表格用起来不太顺手，让开发修改需要时间且我表述不明确，还是自己先整几版，用顺手了再让开发统一更新上去。

还有发货管理，也整个页面和数据表，记录相关的数据，查询起来方便。

例假推迟了近10天，吓得我以为有崽了，生病不敢吃药，结果今天中午又来了。其实还是挺期待的，什么时候有都是缘分。没有也好，这次也是给自己一个提醒，要提高身体的健康数值，有个充分的准备了。

今天过年要去河北过，年初五后才回来。长这么大头一回不在家过年，有点不习惯。

给家里邮寄的年礼已送达，给他俩买了新衣服，去年给老爸买的小红袜子，他说质量不错穿了一整年（尤其夏天穿凉鞋还露出红袜子，可逗了，哈哈），今年又给他买了几双。给他买的帽子（老绅士风格），他很喜欢，摄像头里看他洗脚还戴着，关键我妈说好看，她看我爸的衣品眼光可以。还有加绒的背心马甲和棉服他穿着都合身，我妈的红棉服也好看（配套的棉裤），还有米橙色羊毛衫，加绒小马甲，还有我钩织的小花头绳。之前办酒给她化妆的时候，她头发长编的麻花辫子上用红毛线简单装饰了下，后来办完事不知道丢哪里了没找着，她问了好几次，我就一直想给她做几个，这回圆满上了。

给婆婆做的绳编包包还在进行中，有点难，有些地方整错了绳子，没及时发现拆掉的话，后面就都对不上了。头一回做这个手生，这个包包做好花纹肯定并不规则，手工痕迹很明显。但用到的绳结都会啦，后面再做就可以自己配线，自己研究花样了。

给公公买的皮夹子，之前看到过他的皮夹子是驾驶本用的很旧了，所以买的新的是可以放驾驶本的。顺利的话，回去后能说服他俩一起去逛街，我们给他俩都买一身新衣服。

新的一年，我希望身边的家人朋友都健健康康的，我也可以早日把欠款还清。嗯，先这样吧。

工作量要增加啦，快乐～～我终于有事可做了😭。以后工程劳务核对这块都包给我做了，需要核对图纸，实际设备清单劳务费用等，现在还在理流程和文档规范，慢慢来，希望工程部门以后工作越来越有章有法。

其实最难的环节是沟通，提醒他们每个环节必须提交的材料，和项目结束多余的设备线材及时返库。包括核对费用时各种出入的询问对接，由于我之前比较怂，能给出合理的解释，我就往上提交了。现在工程经理回归，又要好好整改，我就有底气了，有问题先找当事人，解决不了就和工程经理说。

哈哈，有领导在撑腰真好啊，之前的领导也好，我今天还问他，对自己现在的工作内容感到不解，不知道意义在哪，他还很耐心的和我讲解，整明白后我就知道该咋办了。

都是好人呐，工程部的小伙伴其实也挺好的，就是之前缺少约束和规范，很多项目时间久了难追溯，我想后面都会好起来的。

希望我们公司多活几年，加油吧～～

老庄真厉害啊，感觉他回来后工程部开始井井有条了起来。讲话有力量有气势，简单明了的指出问题，给出解决方案，提意见不带个人情绪就是指导做事。我得学习学习，不过做好一个管理者的前提是深耕这个行业，对其中的各个环节会出现的状况，有预见性并能给出有效的建议，这需要积累。

哦嚯，公司之前离职的项目经理回来上班了，感觉我们公司还能再活几年。

他和我讲了目前工程部分存在的问题，希望我协助他一起规范下，我很高兴。

前阵子就整改过一次，但收效甚微，每周跟进项目状态的周报现今也就一个人还在坚持写。没有说话有用有力的管理者是关键，现在他回来了，这事或可得到改善，我想想我可以做些什么。

上周去滑雪，双板，好玩。虽然摔了好多跤，但也算勉强学会了，哈哈哈。

回来后腿肌肉酸胀，走路有点一瘸一瘸的，就感受到腿有疾的人是什么状态了，很努力想正常走路，但使不上劲，脑子对腿的掌控力流失。

最近在听的小说《我的治愈系游戏》，虽然里面有很多恐怖的鬼和烧脑的谋杀事件，但确实有一些些治愈。

很少会听恐怖类怪谈小说，但这本书还不错，可以听下去。

满是鬼和怨念的世界，我突然觉得那也是一个真实的世界。掌握这个世界的运行规则，坚守自己的行为准则和边界，努力去通关增强自己的实力，等变得强大后回看曾经走过的路，即便满是鬼和怨念，也有其中的可爱与亲切。

这样一想，其实不管是否存在或进入怎样的世界，都有其规则，并不需要因为未知而陷入恐惧和假想。这个世界的各种“圈子”也是如此，没有那么的神秘或高大上。听过的一句话：别把人当神，把每个遇到的人当人，平常待之。

偶刷到的视频记住的一句话（忘了谁说的）：不要把人往坏处想，少一些胜负欲。

还有一个：放下因求生的本能所带来的畏惧，专注于行动时身体的变化。