晒太阳杀菌

昨烧了一天，出了很多汗，今天好很多。正躺沙发盖着薄被子晒太阳，吃着话梅喝着牛奶听小说。

和重感冒很像，就是症状较多，短时间一起爆发，人虚吃不下东西。尽可能的少躺床，起来坐躺椅上，晒太阳，多喝水。不然白天睡多了，晚上睡不着熬着更难受。

吃不下东西，也得忍着喝点粥，清汤面，梨子橙子或他们熬水。肚子空空在吃药，会胃难受。整个杯子放床边，最好有吸管的那种，能半起身喝，晚上难受特别渴，但坐起来又头晕，老喊人帮忙又怕影响睡觉，有吸管的可以自己随时喝。

家里水杯得经常清洗，生病的别混着用。开窗通一会儿风，关了过段时间在开。

暂时就这样，希望能赶紧恢复吧。

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