今年的主题就是:去做有一点困难的事。把每一个小小关卡,当做锻炼意志的好帮手。不纠结于行动的方式、行动的可持续性、行动的结果,确定要做的事,就去尝试,找到身体与心理的极限,设置小阶段关卡,闯一闯吧。

今天骑车上班,小红车8公里45分钟,两处上坡,感觉还行。

妇女节没有给老妈准备礼物,老爸和我电话,说她和他讲我不是东西。于是,关了电话,在饿了么下单了一些水果,希望她得到了她想要的关怀,也希望我不较劲,放下这件事。

发现自己很介意或者说害怕别人的批评和否定,虽说在这样环境下长大,居然还是没能免疫。尽管我知道别人口中的我不是完整的我,但一想到将来,我的小孩接触到的外界充满了对她妈妈的各种否定,她因此觉得她的妈妈就是如此的妈妈,我真的会非常非常的难过。

刚老吴问我昨天不高兴,是不是她的朋友来玩,整很晚吵到我了,生她的气。我笑她瞎想啥,是我自己的问题,如果生她气,很明显的她和我说话我会不爱搭理人没笑脸,不用猜。我说导火索是我妈的话,加上他长久的否定,心里憋着烦,闹别扭想自己出去走走散散心。她说她有点理解,让我有事别自己琢磨,容易钻牛角尖。她说我很需要被肯定,看到这句话我控制不住就哭了,妈的,有点没用。

不想了,越想越停不住的眼泪,讨厌自己这样,还在公司里,真尴尬。

反正已经想通了,多思考多行动,对自己的事情上点心。我管不了这个世界上其他人怎么生活,但可以管好我自己。如果原本是自己照顾自己的活儿,别人帮忙分担了,得心存感激表达感谢。不要因此偷懒和懈怠,有关怀就知恩,没有也能自立。

加油,好好干,今年的目标是把我的负债清零。

年后搬家了,还是和吴同学做室友。由于最近下雨频繁,楼前有河,屋里潮湿度每天都在70以上。于是,我买了蘑菇菌包和木耳菌包回来种,定了早晚的闹钟给它们喷水。

本来是放小卧室里的,刚查询饲养手册,说蘑菇成熟后会孢子乱飞,就担心潮湿的屋子里将来可能会到处长出蘑菇,于是,准备回去放鲜少有人走的楼梯间。

这次租房有燃气,炒菜很快,遗憾的是目前家里做饭的活我排不上号了,毕竟厨艺垫底。然后层楼在30层,秒表试过电梯上来接近1分钟,哈哈哈,真的有些漫长。

年前看到某电影的宣传相关,有种说法,当自己很难保持自律的时候,可以尝试他律。于是,我就想操作的可能性。首先不管是什么律,目标是促进自己能力的成长,提升专注力和耐心。

他律某种意义上也是一种自律,可能包含着自尊心,不愿被看扁,不愿连累他人等等心态,是从外部找一个让自己可以继续下去的理由。

有个难点是,我喜欢通过自己的尝试实验,得出确定的适合的方案。也就是常被身边朋友说的,听不进人话的犟种。哈哈哈,其实这样有利有弊,我的脑子通常反应不快,只有自己了解原理,真正想通的事情才能举一反三转化成经验,听来的建议真心是记不住,我把这归结为是身体机能不足的锅。

今年我准备尝试看看,找到适合的方式方法。想在某音上发行动动态,督促自己前行,但又不愿露脸露音开评论,害怕处理不了太多业的介入。当然,这也是多想,人海茫茫,刚好路过刚好停留的善意和恶意并不会常见,更不论常来常在,如果有那也是我剧本里该有的故事线。所以,去做做看吧。

我预感今年会是很不一样的一年,在这一年我将成长很多。😊

没有人会小看你,如果有那人一定是你自己。

如果你选择没头脑,那么被轻视是必然的代价。

想要获得尊重,首先学会对自己的言行负责。

昨天去药店配的两盒药(6袋/盒)花了190元,一袋吃一次每天两次,只能吃6天。药店医师听了我的症状,推荐的治疗胃酸药,贵是真的贵啊。目前吃了两袋,效果不显,这会儿胃里还是感觉有小人在打架,不疼但是不得劲。

今天看了一篇文章,里面这句话很喜欢:本具圆满,无需他求。我突然就想,修行或许不是为了成为更好的自己,从来没有更好的自己,当下的自己就是最圆满的状态。我们修的不过是更多其他形态的真我,多尝试多体验。当然什么也不做,保存本来的状态,也一样可以。

还意识到,如果我老了,牙口不好消化不好,我将度过一段相当不快乐的时光,正如此刻胃不适影响的一点食欲,已经很让我苦恼。等那时再回来看看这篇文章,我大概可以释怀。

如果吃不了辣的就吃清淡的,如果吃不了硬的就吃软的,如果嚼不动软的就吃糊糊,不为了当下的变化而难过,不同的状态中总有快乐,这样的一生也挺好。

初六早上九点到半夜一点回老家的火车,吃了一桶半的泡面,半个鸭腿子,可能是饿的,也可能是吃坏肚子。当时临近下车的时候就胃不舒服,打车回去的路上出了一身的虚汗。然后在家的几天总是腹泻,时常感觉胃里泛酸,吃肉吃油腻的东西反胃。

这几天有在吃缓解的胃药,总体来说症状很轻微,就是不能大口朵颐,胃口不佳,心情不美丽。如果持续如此影响干饭,就得去医院看看了。

昨天宝生日,我给记成了今天,蛋糕也没买成,不开心。

帮老爸买烟的钱年前宝他妈退回来,我塞洗漱包里,今天找发现不见了,难过🥲。宝说不想了,大概率是被进屋玩的小孩拿走了,长个记性。可还是很懊恼很难受,不喜欢这种怀疑和假设,根源还是在我的随意和疏忽,真的一点都想不起来当时的细节,好讨厌这样的自己。😣

原来不是只有工作的时候需要严谨,需要跟进,需要复盘。生活事事有回应,事事有着落,好重要好重要啊。


除了睡觉的时候,我都得带上脑子,随时记录,每天晚上复盘。

脑壳子疼,睡一觉起来没好,还是疼。不知道哪个流,公司周边同事挨个病了一圈,我终究没扛住啊。来上班了,如果状态严重起来就去医院看看。

年后搬家,新住处找好了,还和老吴做邻居。房间有点小,准备换个小点的床,收拾布置下。有燃气,可以用铁锅炒菜了,开心。


炫了一粒布洛芬、两袋感冒灵颗粒,坐着不站起来晃悠,头痛暂时缓解。

用3.5在本地写了个工程项目的核对管理系统,目前只是简单的添加和修改,提交时看看哪些项目之前已提交过或报销过,做个关联。

表格用起来不太顺手,让开发修改需要时间且我表述不明确,还是自己先整几版,用顺手了再让开发统一更新上去。

还有发货管理,也整个页面和数据表,记录相关的数据,查询起来方便。


例假推迟了近10天,吓得我以为有崽了,生病不敢吃药,结果今天中午又来了。其实还是挺期待的,什么时候有都是缘分。没有也好,这次也是给自己一个提醒,要提高身体的健康数值,有个充分的准备了。