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昨天去药店配的两盒药（6袋/盒）花了190元，一袋吃一次每天两次，只能吃6天。药店医师听了我的症状，推荐的治疗胃酸药，贵是真的贵啊。目前吃了两袋，效果不显，这会儿胃里还是感觉有小人在打架，不疼但是不得劲。

今天看了一篇文章，里面这句话很喜欢：本具圆满，无需他求。我突然就想，修行或许不是为了成为更好的自己，从来没有更好的自己，当下的自己就是最圆满的状态。我们修的不过是更多其他形态的真我，多尝试多体验。当然什么也不做，保存本来的状态，也一样可以。

还意识到，如果我老了，牙口不好消化不好，我将度过一段相当不快乐的时光，正如此刻胃不适影响的一点食欲，已经很让我苦恼。等那时再回来看看这篇文章，我大概可以释怀。

如果吃不了辣的就吃清淡的，如果吃不了硬的就吃软的，如果嚼不动软的就吃糊糊，不为了当下的变化而难过，不同的状态中总有快乐，这样的一生也挺好。