今日锻炼
骑车🚴♀️上下班6公里34分钟*2。
今日餐饭
7点早起做饭的一天。当日午饭便当和早饭，以及第二天的安排。
本想早起晨练的，但一下子太早起不来，所以先做饭，等一段时间适应后，可以更早些。还有主食可多吃粗粮，这周去超市采购些。
某乎上带货文越来越多，评论下面也是相互吹捧，🤨把花在营销上的钱打磨产品多好。
年前和云们商量着下班摆摊卖烤肠的，这两天已选购下单，预计周末开摆。很奇怪的是，当自己成为卖家的时候，就会希望找差价大的，赚的多。而充当消费者的时候，就希望一切都尽可能透明。这很矛盾，又很合理，当很需要钱财的时候，便容易陷入急功近利的漩涡，而生活有余地的时候，反而多一些克制力。所以更完善更公正的第三方监管很重要啊，没有相互制约的环境会滋生许多人性的贪婪。
20年在axureshop发布的小插件居然这几年陆续还有人买，虽然不多，但这种被动收入还挺好的，细水长流的感觉。
今日锻炼
上下班骑车🚴♀️6公里均30分钟*2。
今日娱乐
麻将新玩法，赢12元，最后一把暗杠摸牌胡了，真杠上开花。
微信小程序上有个“智力运动考级”，可以参加麻将大赛的线上考级，杭麻是三月份开启注册，川麻已经可以报名了，但规则较多，准备等杭麻。
小黑常吃的牛肉双拼狗粮断货了，三个平台找了个遍都没有。就查能不能自制狗粮，但很多帖子说自制狗粮容易营养失衡，是对狗子的不负责任，就得买营养师搭配好的成品狗粮。
于是去查了常吃那款的配料表，看不懂的添加剂挺多，肉是选的肉粉，我就想，人吃的好些都是科技与狠活儿，狗狗吃的这些成品粮，就真的营养均衡？还有推荐买国外工厂的优质高价粮，我又想那真的不是国内代工的产物吗？
其实我是更赞成自制狗饭的，但一般家里掌勺的人年纪都比较大，按以前村上的喂法就是剩饭剩汤就饭给狗狗吃，调味料和食物营养搭配问题对狗狗寿命有一定影响。虽然对这个说法的数据来源表示怀疑，村上吃剩饭剩菜的狗狗被偷被药死的概率更大，当然他们如果不被牵绳满村子跑，代谢能力应该比家养笼养的狗狗更好，还有他们生小毛病，知道自己去吃草，所以并不能所有狗狗的情况都一概而论。
且老家的情况，父母也不太能经常自制狗粮，只是偶尔狗饭加储备的狗粮。于是，我想能不能自己做或买一些散装风干的鸡肉、牛肉、鱼肉、蔬菜和水果等，搭配着营养粉喂食，起码能看得到东西，没有多余不那么虚。不过性价比、操作难易和狗狗爱吃程度，还需要研究比较和实践下。（看了一圈，知道为啥成品狗粮更畅销了，对工作繁忙或体力不够的老年人来说，确实更省事。没闲没精力的真的不建议养宠物，彼此都为难。）还有像我这样，小朋友的时代老捡小猫小狗回家，为难父母的，也不可取。行动前没办法确定是否完全准备好，但起码开始了就得尽力促成更好的结尾。
干粮原来还分风干粮，膨化粮，烘焙粮，总体来说还是风干粮更好，但成本高。还有自制的湿狗粮窝窝头状，也挺好，就是不能久放。
如果自制的宠物粮，可以像快递驿站一样各处有，家庭小工坊制作，供应周边几公里小区的宠物就好了。可自购食物，交给他们加工好存放，支付加工费用，这样可能相对透明些。
社会面的信任度真的越来越低，隔着“玻璃”看得着都能作假，更别说隔层“牛皮纸”了。比起大厂批量化，中间层层加价，周边小作坊手工的形式未必就更贵。
蒲公英碾碎的汁整医用敷贴上，已经用上了，感觉还行，草香味明显啊。
下单了几小袋湿狗粮和风干小肉片，回去伴着剩余的膨化狗粮，看看小黑更喜欢吃哪种，根据她的喜好后续再进行自制或购买。
今天把一月份的账盘了下，下班骑的小红车，200押金，1小时内免费，六公里不带停的骑了27分钟，快乐。😆
早上给娜送去的年礼小手工，她挂上了说很漂亮。☺
虽然手笨，离想要的完美还差的远，但朋友们对我赠的年礼很喜欢，我也很快乐。用心认真对待这个世界，就好。
出发回杭(已达)，老爸带小黑来送我，他又眼眶含泪。不能多停留，不然整的我也哭，一哭就停不下来了。😣
愿天保佑。
老爸说蒲公英磨成汁水，用纱布包着敷脖子上几天，可以消散甲状腺结节，于是今天带我挖了一下午野生蒲公英。😉
这几天好冷，骑小毛驴贼冻耳朵和手。
昨天去阿姨家，二姐（婷）下个月中旬左右就要生了，香香软软的外甥女呀。🤩
吃完饭和婷聊了会儿天，她说的两点，我记住了。一是我家的房子在我看来没什么，可却是父母的心血，为数不多的寄托。二是关于结婚的事，我得自己拿定主意，把父母的要求确定好，约双方父母谈的时候，不管会不会有矛盾，都得把事情定下来，不能吵了架又没办成事，更伤感情。
想想以前我的确说了好些混蛋话，他们在意的钱也好，面子也好，是生长的环境造就的，对他们来说已融入骨血。
我不能因为无法更清晰的了解和感同身受，就去轻视批判否定，对他人来说重要的东西。
还有，这次回来干活更多了，感觉到他们的体力脑力已经很不如从前。我得做个大人了，不能老说些傻话，让他们觉得我总是长不大，需要他们去操心，以前这样管用，现在只能增加担心。
无论外在形象还是内在谈吐，需要认真去树立并保持好一个成熟靠谱的人设，让他们放心，也让自己多聚集正向的能量反馈。
最后，老爸常念我，养什么松鼠，让我丟公园去，怕养不好反而害了她。结果听说松鼠吃生瓜子，今天自己个儿去超市买了一兜，让我带去。😉其实，如果是他养定比我养的好，论慈悲心，我不如他俩。只是生活的困苦让他们多了些许计较，上一代的尊严让他们有不能丢的面子，而抚养我长大使一切更添了压力。
微信视频号，甘莫电影发的《皇家御厨》14大结局看完了，他推的日剧都很好看，总有片段看到时，会忽然停住想到，原来是这样的道理啊。《皇家御厨》大结局俊子生病去世了，走前她和儿子说“梦想不是提前定下的，而是试出来的”，和女儿说“自己以前也不喜欢做针线，但在外公家经常被吩咐做围裙，别人穿上我做的围裙很满意，那时感觉能帮上忙很开心，此刻她给女儿缝起来，依然很开心”。
她是聪慧的女子，却为丈夫而活，起初她说自己是丈夫背上的蜗牛壳，故意气走他让他去追寻自己的梦想时，就替她难过。那集评论里有句话“没有壳的蜗牛是什么呢，没有家的鼻涕虫吗”。有些好笑，有些伤感。或许她不该替丈夫做选择，彼此都痛苦，可有时候命运就需要一把推手，不得不选那条不够理智不是最优的路。
还有关于梦想，很小时就找到的人，羡慕他们的幸运，更多的人大半辈子都找寻不到。只能不断的尝试，不断的感应。如果找不到，所尝试过的事，能帮到别人，大家都感到开心的，也是相当不错了。
关于考心理学咨询师机构收费问题，看到的这篇，很赞。
年初一从早忙到晚，希望12点前能关灯各回各屋休息，就简单记录了。
关于吐槽，或者说看不惯的评判行为，以前想，熟人间偶尔为之也无伤大雅。但今天的观察，让我彻底改观，计较的揣测加话赶话的传递，会产生各种无端的误会与嫌隙。
所以和自己有关的事不爽，要么想通放下，要么情绪过后，和当事人面对面聊聊。与自己无关的吐槽，绝对不参与其中，躲到别处去玩。
关于为什么不能回老家发展，省去额外开支，多陪在父母身边。一是从初中就住宿，习惯了独处。二是没有个人空间，在家大大小小的事都要被说被管，拿起手机就是在玩，伤眼睛，打开电视就是费电，打电脑办公久了，让赶紧睡觉，不放心忙太晚得陪着，总之就是窒息的被掌控感。三是无尽头的争吵。假如没有贪嘴和健忘的毛病，这种相处一般真吃不消。
遗留没写的一些记录，不分先后，想到哪写哪。
前天晚饭时，老爸又讲到他过去的生活经历，和我这个时代做对比，说不如他们那时候。我说是在往好的方向发展，别总做这种对比。他说不能保证一直可以生活在和平的年代，天灾人祸都是无法预料的。所以别老是丢掉东西，等日子不好过的时候，还能救救急。我突然觉得很有道理，以前对粮荒的预言有些相信，想着要不要囤点粮食，却没有立马行动，一方面是不确定的时间，另一方面是仍然保持的怀疑。而这次的讨论，让我清晰的感觉到，安稳的日子像是窗户纸，尤其脆弱，居安思危，勤俭节约，有时候也是在救命。
前几天小姐妹三个聚餐，发现莲的一个优点，她会接上你说的话，叙述部分表达认同，让人有及时且认真回应的暖心观感。
答应娜晚上来家里教她搓麻将，却因为家里情况，没能兑现全部，在小程序上简单教了下，结果她的好学差点给我问懵了，麻将菜鸡高估了自己对教学能力。😂在家时间上比较生不由己，等回杭了手机上陪她多玩些时候。
对象（臭宝）每年都会给我父母发红包，他俩生病的时候他妈妈也有给我发营养费，但不知道哪里的操作问题，他俩就是无视这种付出，如果我特地强调，甚至被认为是有其他意图。应是我在中间传递的原因，人情记不上去，但愿后面可以解开，不过这些善意，我都记得。
云是很好的朋友，以后若能做邻居一定很快乐。这几年相处有好多摩擦，最初我还很嘴硬到，只是同事加邻居，哈哈哈。她对象卢，也是很好的朋友，做饭比我做的好吃。还有好笑的是，他俩没认识前，还信誓旦旦的和云说，根据以往的经验，我和天蝎座的人合不来，总要闹矛盾。没成想，他俩在一起后，卢说是天蝎，我就有点尬，现在也的确打脸。这种以偏概全的判断就比较幼稚了，和卢的相处，我找到的方法是真诚友善行好事，性格什么的，相互能体谅尊重，就没啥大毛病。
萌是一位很nice的人生导师，过去的一年，我的成长，有许多来自读他文字产生的思考。之所以称呼萌，是刚开始搜好看的个人博客找到他的网站，从他的文字中，常看到我自己的一面，引发思考，所以一度猜想也是双子座（世另我的即视感，哈哈，后来发现是我思考模式被向下兼容了）。然后过了一段时间，想到再去找，英文名称输入错误找不到，凭借模糊记忆搜索司马萌，成功找到了博客，并且后面用此方法直到记住了域名。于是，先这般记录着。
总结，今天是快乐的一天，今年是很好的一年。
